Estudo indica que exercícios aeróbicos podem ajudar contra enxaqueca

Segundo os pesquisadores, as pessoas com dores de cabeça e enxaqueca normalmente são menos ativas fisicamente, o que resulta em menos resistência aeróbica e flexibilidade.

A prática de exercício aeróbico contínuo aumenta significativamente o consumo de oxigênio no cérebro, reduzindo o número de ataques de enxaqueca, bem como sua intensidade e quantidade de medicamentos utilizados para controle da dor.

FONTE: http://www.saudedafamilia.rs.gov.br/

 

Mais informações sobre prevenção e combate a doenças por meio de uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos podem ser conferidas nos links abaixo:

http://www.abcdasaude.com.br

http://www.saudedafamilia.rs.gov.br

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